Rytuał szczęścia

Zrób coś dziś dla siebie. Zadbaj dziś o siebie. Idź na spacer. Wycisz myśli. Weź kąpiel. Celebruj każdy jej moment. Nie śpiesz się. Włącz ukochaną muzykę. Oglądnij film ten twój ulubiony. Napij się kawy z cynamonem. Wolisz kakao? Ok. Malinowa herbata? Rzecz jasna. Ty tu dzisiaj rządzisz. Jest tak, jak chcesz, by było. Przez moment. Przez kilka chwil. Daj sobie czas tylko dla siebie. 

Nazwij ten czas rytuałem szczęścia. Myśl tylko o tym, co piękne. O tym, co Cię cieszy. Co sprawia, że jest, choć ciutkę lepiej. 

Ile tak? 

Ile chcesz. 

Ile wlezie. 

5 minut ?

Ok. Od czegoś trzeba zacząć. 

Powtarzaj te 5 minut. Rano, gdy wszyscy jeszcze śpią. Wieczorem, gdy już milknie dzień. 

Może też być południe. 

Każdy czas jest dobry, by odnaleźć siebie.

By docenić ten swój czas.

Ciesz się nim.

Zaplanuj dziś wieczorem, tak tuż przed snem, co jutro znów dobrego dla siebie zrobisz. 

Twórz to swoje szczęście w taki prosty sposób.

Tak po swojemu ciesz się nim. 

Codziennie.

Choćby ciut.

Choćby chwilę

 

Ale coś zrób.

 

Po co?

Dlaczego?

 

Bo zasługujesz na to, co najlepsze.

 

Dobrego Dnia Ci życzę. 

Edyta Maria Bożydar