Wyłącz myślenie...

Przestań myśleć. 

Po prostu przestań myśleć.

Wyłącz myślenie. 

Siądź gdzieś z dala od tego wszystkiego.

Po prostu siądź i siedź.

Siedź w ciszy.

W uważności na sobie.

Bądź.

Poczuj siebie.

Poczuj swoje serce.

Poczuj jego bicie. 

Wyobraź sobie miłość, która Cię ogarnia.

Wyobraź sobie Miłość, która jest w Tobie.

Która otula Cię jak ciepły szal.

Taki Twój.

 

Podaruj sobie taki czas.

Podaruj sobie codziennie kilka chwil sam na sam z sobą samym.

Jak kostkę czekolady. 

Jak ciepłe kakao. 

Jak takie małe, co nieco co sprawi, że będzie tak dobrze. 

Tak przytulnie. 

Tak u siebie. 

 

Zadbaj o siebie.

 

Edyta Maria Bożydar 

Z cyklu 365 okazji, by być szczęśliwą.