Dziś rano, gdy wstaniesz, zrób sobie dobrej kawy...

Dziś rano, gdy wstaniesz, zrób sobie dobrej kawy.

Wolisz herbaty?

Ok.

Zrób

to, co lubisz.

Zrób tak, jak lubisz.

Potem siądź tam, gdzie lubisz.

Zamknij oczy i

poczuj w sobie spokój.

Poczuj w sobie równowagę.

Tak mimo wszystko.

Wyłącz się.

Wyloguj, choć na chwilę z systemu.

A potem?

A potem otwórz oczy.

I zrób sobie porządek w głowie.

Poukładaj.

Może coś odpuść.

Puść wolno historie,

co może już dawno nie są Twoje.

Zostaw za sobą to, co możesz.

Zaopiekuj się sobą.

Złap oddech.

Tak dobrze dla siebie, choćby przez moment.

Ten momenty jest Twój.

Naucz się go na pamięć.

I stosuj codziennie.

Tak, ile wlezie.

By Ci starczyło.

Byś miała siłę, być dobrą dla siebie.

Edyta Maria Bożydar

Tekst pochodzi z książki, która właśnie powstaje

365 okazji, by być szczęśliwą

Jeśli moje słowa trafiają do Ciebie, możesz wesprzeć to, co robię.

Jak?

Możesz wypić ze mną wirtualną kawę.

Poniżej link do Twojej kawy dla mnie

Możesz zostać też moim Patronem.

Dziękuję